La diabetes tipo 2 es un trastorno muy complejo. Comienza con una resistencia celular a la proteína llamada insulina que tiene como finalidad la introducción de glucosa en el torrente sanguíneo después de ser absorbida por el sistema digestivo en las células del cuerpo para ser utilizada como combustible. Si …
La Dieta Paleo ha sido todo el furor en el mundo de la salud durante los últimos años. Innumerables expertos en salud y gurús confían en este estilo de vida primitivo que nos conecta con nuestros antepasados cavernícolas. Sin embargo, ¿qué es exactamente la dieta paleo? Lo más importante, ¿realmente …
Muchas personas optan por iniciar una dieta sin gluten incluso si no tienen una alergia al gluten. Una dieta libre de gluten puede ayudar a adelgazar. Puede ayudar a aumentar los niveles de energía y mejorar una serie de problemas digestivos. Cada vez que un tipo de alimento está completamente …
Cuando comienza a sentirse enfermo después de comer, inflamado, tiene cólicos, gases o problemas digestivos, a menudo está relacionado con lo que come y la salud intestinal. Si tiene el síndrome del intestino irritable o simplemente está preocupado por cómo funciona su sistema digestivo, la dieta FODMAP podría estar indicada …
Por lo general, la dieta es la primera cosa que la gente piensa cuando quieren perder peso. Bueno, con la dieta macrobiótica, obtendrá mucho más que sólo pérdida de peso. Obtendrás una transformación completa en tu estilo de vida.
La mayoría de la gente sabe que las dietas altas en sodio no son buenas para las personas con presión arterial alta, pero pocos entienden por qué este es el caso. El sodio viene a nosotros en forma de cloruro de sodio o sal de mesa. La cantidad máxima recomendada …
Con todas las diferentes dietas que existen, es difícil elegir una que no sea tan difícil de seguir, pero que sea efectiva. Durante los últimos años, una de las dietas más comentadas ha sido la dieta alcalina.
¿Tú o un miembro de tu familia experimenta hinchazón después de comer pan? Si respondiste que sí, entonces es posible que seas sensible a los alimentos hechos de trigo. Es muy probable que el pan sea una parte tan regular de tu dieta que no te pueda imaginar sin él.
Miles de personas tienen diabetes, y de los que la tienen, uno de cada cuatro no sabe que la tiene. La forma más común de diabetes es la diabetes tipo 2, que hace que el cuerpo no produzca insulina correctamente. Muchas dietas han sido propuestas para ayudar a hacer frente …
Muchas personas tienen una cierta idea acerca de lo que significa ser «vegetariano”. El término evoca imágenes mentales de cualquier cosa, desde personas que no comen nada más que ensalada hasta individuos que rebosan de salud. Mientras que las imágenes mentales que el término «vegetariano» transmite a menudo son inexactas, …
