![\"Causas](\"http:\/\/adelgazar.opcionnatural.com\/%77%70%2d%63%6f%6e%74%65%6e%74\/uploads\/2011\/11\/obesidad-mujeres-2.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n<\/p>\n
La definici\u00f3n de la obesidad es tener una cantidad excesiva de grasa corporal. No es s\u00f3lo una cuesti\u00f3n est\u00e9tica, es un importante problema de salud que conduce a riesgos para el organismo, tales como el coraz\u00f3n, produce enfermedad card\u00edaca, presi\u00f3n arterial alta y diabetes.<\/p>\n
El m\u00e9dico utiliza una f\u00f3rmula llamada \u00ab\u00edndice de masa corporal\u00bb o IMC para calcular los niveles de grasa corporal. Los adultos con un IMC de m\u00e1s de 30 son considerados obesos. La obesidad extrema, que se llama a veces severa u obesidad m\u00f3rbida, cuando el niveles de IMC es de 40 o superior. Con obesidad m\u00f3rbida, las personas son m\u00e1s propensas a tener problemas serios de salud.<\/p>\n
Los s\u00edntomas asociados con la obesidad son problemas para dormir, los ronquidos, la apnea del sue\u00f1o, dolor en las articulaciones y la espalda, sudoraci\u00f3n excesiva, siempre se siente calor, erupciones o infecciones en los pliegues de la piel, sensaci\u00f3n de falta de aire al respirar, somnolencia diurna, fatiga y depresi\u00f3n.
\nSi tiene cualquiera de estos signos o s\u00edntomas, busque atenci\u00f3n m\u00e9dica. Su m\u00e9dico puede aconsejarle c\u00f3mo disminuir los riesgos relacionados con la obesidad.
\nA trav\u00e9s de cambios en la dieta y el aumento de la actividad, ser\u00e1 capaz de reducir los s\u00edntomas y riesgos para la salud. En algunos casos, se prescribe medicaci\u00f3n, as\u00ed como la cirug\u00eda se puede realizar.<\/p>\n
Las causas de la obesidad est\u00e1n directamente relacionadas con el consumo excesivo de calor\u00edas en comparaci\u00f3n con la cantidad de calor\u00edas quemadas con la actividad f\u00edsica. Hay influencias gen\u00e9ticas y hormonales en algunas personas que son obesas. Las principales causas de la obesidad son la inactividad en la vida cotidiana. La incapacidad para quemar la grasa consumida en exceso, conduce a que el cuerpo almacene la grasa en vez de librarse el cuerpo de ella. Ver la televisi\u00f3n es una de las principales causas de la obesidad.<\/p>\n
Una dieta poco saludable y los h\u00e1bitos alimenticios ricos en calor\u00edas de la comida r\u00e1pida, saltarse el desayuno, comer la mayor parte de las calor\u00edas en la cena o en un aperitivo nocturno, el consumo de bebidas altas en calor\u00edas y comer en exceso o grandes porciones. Aprender a cambiar los h\u00e1bitos alimentarios contribuye a combatir la obesidad.<\/p>\n
Cuando una mujer est\u00e1 embarazada aumenta de peso, sin embargo, el aumento de peso despu\u00e9s del parto, resulta dif\u00edcil perder esos kilos de m\u00e1s. El peso del embarazo, a menudo conduce a la obesidad cuando no se adelgaza en el futuro.<\/p>\n
Obteniendo menos de siete horas de sue\u00f1o por la noche hace que en las hormonas se produzcan cambios que aumentan el apetito y lleva a la persona a desear alimentos ricos en calor\u00edas y carbohidratos. Esto se traduce en el aumento de peso.<\/p>\n
Algunos medicamentos producen exceso de peso, cuando el peso no se compensa con la dieta y la actividad f\u00edsica. Los tipos de medicamentos que llevan a un aumento de peso son los antidepresivos, los medicamentos anticonvulsivos, medicamentos para la diabetes, los esteroides, bloqueadores beta, y la medicaci\u00f3n antipsic\u00f3tica.<\/p>\n
Asimismo los problemas de salud a su vez pueden causar la obesidad, como el s\u00edndrome de Cushing y el s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico para nombrar unos pocos. La artritis tambi\u00e9n puede conducir a la obesidad debido a los niveles de inactividad.
\nPor lo tanto la gravedad de las m\u00faltiples causas de la obesidad obliga a muchos a iniciar un programa para adelgazar y evitar los peligros que ocaciona el exceso de peso.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La definici\u00f3n de la obesidad es tener una cantidad excesiva de grasa corporal. No es s\u00f3lo una cuesti\u00f3n est\u00e9tica, es un importante problema de salud que conduce a riesgos para el organismo, tales como el coraz\u00f3n, produce enfermedad card\u00edaca, presi\u00f3n arterial alta y diabetes. El m\u00e9dico utiliza una f\u00f3rmula llamada …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[371],"tags":[282,327],"class_list":["post-9","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-obesidad","tag-obesidad-2","tag-sobrepeso"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/phdOcv-9","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/posts\/9","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/comments?post=9"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/posts\/9\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/media?parent=9"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/categories?post=9"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/tags?post=9"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}