{"id":3136,"date":"2013-10-17T18:24:15","date_gmt":"2013-10-17T21:24:15","guid":{"rendered":"http:\/\/adelgazar.opcionnatural.com\/blog\/?p=698"},"modified":"2026-08-12T20:18:47","modified_gmt":"2026-08-12T23:18:47","slug":"el-indice-de-indice-de-masa-corporal-no-siempre-es-preciso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/el-indice-de-indice-de-masa-corporal-no-siempre-es-preciso\/","title":{"rendered":"El \u00edndice de \u00edndice de masa corporal no siempre es preciso"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-908 size-full\" src=\"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%63%6f%6e%74%65%6e%74\/uploads\/2013\/10\/imc-1.jpg\" alt=\"\u00edndice de \u00edndice de masa corporal\" width=\"630\" height=\"420\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%63%6f%6e%74%65%6e%74\/uploads\/2013\/10\/imc-1.jpg 630w, https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%63%6f%6e%74%65%6e%74\/uploads\/2013\/10\/imc-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/>El \u00edndice de IMC fue creado a principios de 1800 y todav\u00eda se utiliza hoy en d\u00eda para medir si una persona est\u00e1 en un rango de peso saludable. El <b>\u00edndice de \u00edndice de masa corporal<\/b> es una de las pocas herramientas que se utiliza todav\u00eda relativamente sin cambios 200 a\u00f1os despu\u00e9s de su creaci\u00f3n. La f\u00f3rmula de \u00edndice de masa corporal consiste en comparar su altura y peso para saber si usted est\u00e1 dentro de un rango de peso normal o si est\u00e1 bajo o sobre peso.<!--more--><\/p>\n<p>Aunque la mayor\u00eda de la gente sabr\u00e1 si est\u00e1n ganando peso cuando les ajusta la ropa o cuando se miran al espejo, muchos m\u00e9dicos y compa\u00f1\u00edas de seguros se basan en los resultados de las pruebas de IMC (\u00edndice de masa corporal).<br \/>\nLas compa\u00f1\u00edas de seguros no quieren alguien con alto riesgo por lo que a menudo usan el IMC de una persona para determinar su riesgo de enfermedades.<\/p>\n<p>Si una persona se encuentra con sobrepeso u obesidad por sus resultados de IMC entonces el costo de seguro de salud y seguro de vida puede ser significativamente mayor. Sin embargo, a menos que otros factores se tomen en consideraci\u00f3n, el <em>\u00edndice de \u00edndice de masa corporal<\/em> no es siempre exacto.<br \/>\nPara entender c\u00f3mo el \u00edndice de masa corporal no siempre es preciso vamos a echar un vistazo a c\u00f3mo el \u00edndice de \u00edndice de masa corporal se calcula.<\/p>\n<p>El peso de una persona se divide por su altura al cuadrado. El \u00edndice de \u00edndice de masa corporal se calcula generalmente utilizando kilogramos y metros, aunque la f\u00f3rmula puede cambiar un poco el c\u00e1lculo si se usan los pies y libras. Para la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n, la f\u00f3rmula del \u00edndice de masa corporal en general dar\u00e1 un resultado bastante exacto de lo que pesan en relaci\u00f3n con su altura, pero para algunos el resultado no es exacto porque hay otros factores involucrados.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 pasa si tenemos en cuenta un levantador de pesas o un constructor de m\u00fasculos, que el cuerpo se compone de un gran porcentaje de m\u00fasculo. El m\u00fasculo pesa igual que la grasa pero ocupa menos espacio que la grasa. Si alguien que es puro m\u00fasculo, la f\u00f3rmula IMC entonces su resultado indicar\u00e1 que tienen sobrepeso porque su peso es demasiado para su altura.<\/p>\n<p>Sin embargo, es debido a su masa de m\u00fasculo que su peso es lo que es y no grasa, por lo que se puede ver, c\u00f3mo este resultado no ser\u00eda exacto. As\u00ed que si alguien con una gran cantidad de m\u00fasculo le toman el examen de IMC para solicitar el seguro, podr\u00eda tener primas m\u00e1s altas o incluso negarse el seguro, ya que estar\u00eda en el rango de sobrepeso de acuerdo con el resultado de \u00edndice de masa corporal, a pesar de que no tiene un gramo de grasa en su cuerpo.<\/p>\n<p>Los resultados de \u00edndice de masa corporal tambi\u00e9n pueden ser inexactos para los ni\u00f1os y tambi\u00e9n para personas muy altas, pero en general para la mayor\u00eda promedio los resultados son precisos. Si se calcula el \u00edndice de masa corporal se puede averiguar en qu\u00e9 rango de peso est\u00e1.<br \/>\nUn amplio IMC normal est\u00e1 entre 18,5 y 24,9 por lo que si est\u00e1 dentro de este rango entonces est\u00e1 en un rango de peso saludable. Si est\u00e1 por debajo de 18,5, entonces es probable que est\u00e9 con bajo peso, si tiene entre 25 y 29,9, entonces es probable el sobrepeso y si usted tiene 30 o m\u00e1s alto se encuentra en la categor\u00eda de obesos.<\/p>\n<p>El \u00edndice de \u00edndice de masa corporal es una muy buena herramienta a utilizar para comprobar su rango de peso, siempre y cuando no est\u00e9 en ninguna de las categor\u00edas que son imprecisas.<br \/>\nCuando se utiliza el IMC para determinar su peso ideal, tambi\u00e9n tendr\u00e1 que usar el sentido com\u00fan y saber c\u00f3mo su cuerpo se ve y la cantidad de grasa que pueda tener en comparaci\u00f3n con el m\u00fasculo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El \u00edndice de IMC fue creado a principios de 1800 y todav\u00eda se utiliza hoy en d\u00eda para medir si una persona est\u00e1 en un rango de peso saludable. 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