![\"sensibilidad](\"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%63%6f%6e%74%65%6e%74\/uploads\/2014\/09\/sensibilidad-alimentos-1.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n<\/p>\n
\u00bfAlguna vez ha comido algo que simplemente no parec\u00eda \u00abestar de acuerdo\u00bb con usted ? Si es as\u00ed, podr\u00eda haber varias razones por las que ha pasado. Una podr\u00eda ser que est\u00e1 sufriendo de una sensibilidad a un alimento en particular.<\/p>\n
Usted puede haber o\u00eddo acerca de la alergia a los alimentos. Puede ser muy serio. En menor medida existen condiciones causadas por sensibilidad a los alimentos. Piense en la intolerancia a la lactosa por ejemplo. Lo que queda es una sensaci\u00f3n muy desagradable cada vez que come un producto l\u00e1cteo.<\/p>\n
La sensibilidad a los alimentos es, en esencia, intolerancia alimentaria. Por alguna raz\u00f3n, su cuerpo no responde bien a los niveles de un determinado alimento o aditivo que se tolera mejor por la mayor\u00eda de las personas. Ahora, cualquier cosa en exceso puede dar lugar a reacciones adversas, pero con sensibilidad a los alimentos, incluso dosis peque\u00f1as pueden provocar el dolor.<\/p>\n
La principal diferencia entre la sensibilidad a los alimentos y una alergia a los alimentos es la falta de participaci\u00f3n del sistema inmune. Cuando un alimento es visto como un invasor extra\u00f1o, el cuerpo responde provocando una respuesta inmune. Si alguna vez ha visto a alguien en estado de shock anafil\u00e1ctico, su lengua puede hincharse, as\u00ed como la totalidad de su cara y extremidades. Se trata de una verdadera emergencia.<\/p>\n
Con sensibilidad a los alimentos, la respuesta se encuentra en gran medida en el tracto digestivo ya que la comida se metaboliza y pasa a trav\u00e9s de la zona intestinal. En efecto, una acumulaci\u00f3n t\u00f3xica de una sustancia en la comida o que se desprende de los alimentos durante la digesti\u00f3n dispara al cuerpo a responder.<\/p>\n
Hay muchas razones, como he dicho anteriormente, por qu\u00e9 una persona puede experimentar sensibilidad a los alimentos.<\/p>\n
1 . Demasiado de una buena cosa:<\/strong> Comer cinco manzanas a la vez puede parecer un golpe de buena salud, pero podr\u00eda llegar a ser un dolor en el est\u00f3mago. La acumulaci\u00f3n de ciertas sustancias en el tracto digestivo de la ingesti\u00f3n de muchas manzanas puede causar diarrea o calambres abdominales como resultado.<\/p>\n 2 . Eslabones perdidos:<\/strong> Al igual que con la intolerancia a la lactosa, el cuerpo carece de la lactasa, la enzima necesaria para descomponer la lactosa presente en la leche. Sin ella, comer o beber cualquier cosa hecha con leche causar\u00e1 dolor en el intestino, porque el cuerpo hace todo lo posible para hacer frente a esta sustancia que no puede manejar.<\/p>\n 3 . Herencia:<\/strong> Si sus padres carecen de la enzima necesaria para la lactosa, entonces usted podr\u00eda sufrir el mismo destino. Pregunte a sus padres si hay alimentos que no pueden comer y ver cu\u00e1les tienen en com\u00fan.<\/p>\n 4 . Mala alimentaci\u00f3n:<\/strong> Un tracto digestivo que no est\u00e1 funcionando de la manera normal puede conducir a s\u00edntomas molestos. Este podr\u00eda ser el caso cuando usted come ciertos alimentos. Puede parecer sensibilidad, pero en realidad, este alimento podr\u00eda destacar una debilidad en su dieta.<\/p>\n La sensibilidad a los alimentos es m\u00e1s com\u00fan de lo que muchos piensan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfAlguna vez ha comido algo que simplemente no parec\u00eda \u00abestar de acuerdo\u00bb con usted ? Si es as\u00ed, podr\u00eda haber varias razones por las que ha pasado. Una podr\u00eda ser que est\u00e1 sufriendo de una sensibilidad a un alimento en particular.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":291,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[34,35,323,324],"class_list":["post-290","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dietas","tag-alergia-a-los-alimentos","tag-alergia-alimentaria","tag-sensibilidad-a-los-alimentos","tag-sensibilidad-alimentaria"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%63%6f%6e%74%65%6e%74\/uploads\/2014\/09\/sensibilidad-alimentos-1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/phdOcv-4G","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/posts\/290","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/comments?post=290"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/posts\/290\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/media\/291"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/media?parent=290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/categories?post=290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/tags?post=290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}