{"id":179,"date":"2012-04-07T14:19:23","date_gmt":"2012-04-07T17:19:23","guid":{"rendered":"http:\/\/adelgazar.opcionnatural.com\/blog\/?p=179"},"modified":"2026-08-14T17:14:03","modified_gmt":"2026-08-14T20:14:03","slug":"el-te-verde-como-suplemento-dietetico-para-bajar-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/el-te-verde-como-suplemento-dietetico-para-bajar-de-peso\/","title":{"rendered":"El T\u00e9 Verde como Suplemento Diet\u00e9tico para Bajar de Peso"},"content":{"rendered":"

\"TeAunque los suplementos diet\u00e9ticos para bajar de peso probablemente no hacen milagros, dietistas y expertos en p\u00e9rdida de peso, est\u00e1n de acuerdo en que la mayor\u00eda de los suplementos para bajar de peso colaboran enormemente con la dieta en su cont\u00ednua batalla para lograr las curvas y los m\u00fasculos. De los suplementos para la bajar de peso de uso com\u00fan que se encuentranen el mercado hoy, el extracto de T\u00e9 verde, parece el m\u00e1s prometedor.
\n
\nEl T\u00e9 Verde es el nombre com\u00fan de Camellia Sinensis, una planta cultivada por los antiguos chinos como un remedio para los dolores de cabeza, indigesti\u00f3n y la depresi\u00f3n. En estudios recientes, se encontr\u00f3 que el t\u00e9 verde puede ser una potencial cura para el c\u00e1ncer y otras enfermedades importantes tambi\u00e9n.<\/p>\n

Sin embargo, las ventajas del t\u00e9 verde no se limitan a la medicina.
\nEs por eso que el t\u00e9 verde es tambi\u00e9n conocido como t\u00e9 adelgazante por los chinos. No es de extra\u00f1ar que los japoneses y los chinos no tienen una gran cantidad de personas con sobrepeso. Esto se debe al t\u00e9 verde y la dieta adecuada.
\nSe ha encontrado que ciertas propiedades que se encuentran en el t\u00e9 verde lo convierte en una excelente alternativa ecol\u00f3gica para suplementos diet\u00e9ticos para bajar de peso.<\/p>\n

El t\u00e9 verde como soluci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n

S\u00ed, la soluci\u00f3n se ha dicho puede ser muy eficaz, y la gente no entra en el riesgo de tener efectos secundarios mayores o menores. Hay una mejor manera de eliminar las grasas de forma natural. Y la respuesta es, el t\u00e9 verde. Se trata de un tipo diferente de t\u00e9, que tiene muchos beneficios adem\u00e1s de ser un quemador de grasa fiable. Mediante la incorporaci\u00f3n de t\u00e9 verde para cada comida, una persona va a experimentar efectos calmantes. Adem\u00e1s hay tres cosas que el t\u00e9 verde puede hacer para quemar la grasa :<\/p>\n

1. Aumenta la quema de calor\u00edas<\/strong><\/p>\n

El uso de t\u00e9 verde puede acelerar el metabolismo<\/strong> de las calor\u00edas en el interior del cuerpo humano. Este proceso se llama termog\u00e9nesis<\/strong>. El t\u00e9 verde\u00a0 aumenta el calor dentro del cuerpo por lo tanto, aumentando el metabolismo, la resultante es la quema de calor\u00edas en marcha.<\/p>\n

2. Disminuci\u00f3n del apetito<\/strong><\/p>\n

El T\u00e9 verde ayuda en el control del apetito. Cuando el apetito de una persona es controlado, el resultado ser\u00e1, no querer comer. Los nutrientes que componen el t\u00e9 verde env\u00edan se\u00f1ales al cerebro y al est\u00f3mago, haciendo que la persona pierda su apetito lo que resulta en menor consumo de alimentos.<\/p>\n

3. Eleva los niveles de energ\u00eda<\/strong><\/p>\n

El t\u00e9 verde puede disparar se\u00f1ales positivas a la mente que permite la mejora de la actitud mental positiva. Debido a que los compuestos del t\u00e9 verde act\u00faan en casi todos los sistemas en el cuerpo de un ser humano, tiende a poner la mente en un estado relajado y positivo que hacen que el cuerpo se sienta m\u00e1s equilibrado y en sincron\u00eda.<\/p>\n

El extracto de t\u00e9 verde puede aumentar el metabolismo y oxidaci\u00f3n de la grasa del cuerpo. En teor\u00eda, se cre\u00eda que los beneficios del t\u00e9 verde para adelgazar se deb\u00eda a su contenido de cafe\u00edna, pero los cient\u00edficos descubrieron que los extractos de t\u00e9 verde tienen beneficios m\u00e1s all\u00e1 de la cafe\u00edna.
\nEsto les llevo a la conclusi\u00f3n de que los extractos de t\u00e9 verde tienen otros ingredientes que interactuan activamente<\/strong> con los dem\u00e1s.<\/p>\n

Estos compuestos del extracto del t\u00e9 verde llamados flavonoides<\/strong> pueden alterar la manera en que el cuerpo utiliza la noradrenalina, una hormona que controla c\u00f3mo se queman las calor\u00edas<\/strong>. Cuando los flavonoides interact\u00faan con otros ingredientes del extracto de t\u00e9 verde, tienen un gran efecto termog\u00e9nico sobre el organismo, m\u00e1s calor\u00edas se queman lo que contribuye a la p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n

Otro ingrediente que contribuye activamente a los beneficios de la p\u00e9rdida de peso de los extractos de t\u00e9 verde, son los polifenoles<\/strong>. Estos compuestos tambi\u00e9n interact\u00faan con la cafe\u00edna en el extracto de t\u00e9 verde promoviendo la quema de grasa y la termog\u00e9nesis (el proceso de p\u00e9rdida de energ\u00eda por el calor durante el d\u00eda).<\/p>\n

El t\u00e9 verde como\u00a0 suplemento para bajar de peso contiene cafe\u00edna<\/strong> y dentro de las sustancias presentes contiene galato de epigalocatequina (EGCG). Cuando estas dos sustancias en el t\u00e9 verde reaccionan entre s\u00ed, aumentan las tasas del metabolismo, junto con los gastos de energ\u00eda del cuerpo de 24 horas. El EGCG del t\u00e9 verde tambi\u00e9n desencadena la liberaci\u00f3n de la hormona noradrenalina, un supresor del apetito.<\/p>\n

La gran cosa sobre el beneficio en la p\u00e9rdida de peso de los extractos de t\u00e9 verde es que no tiene efectos secundarios adversos.
\nA diferencia de medicamentos y otros productos a base de plantas como la efedra para la obesidad, el extracto de t\u00e9 verde no aumenta la velocidad de la frecuencia card\u00edaca o eleva la presi\u00f3n arterial. Otra de las ventajas que aporta el uso de esta planta es el hecho de que no produce diarreas puesto que las grasas que no son absorbidas no pasan por el proceso de emulsi\u00f3n. En este sentido, el extracto de t\u00e9 verde es una manera segura y eficaz alternativa a otros productos para perder peso que pueden causar da\u00f1o al usuario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aunque los suplementos diet\u00e9ticos para bajar de peso probablemente no hacen milagros, dietistas y expertos en p\u00e9rdida de peso, est\u00e1n de acuerdo en que la mayor\u00eda de los suplementos para bajar de peso colaboran enormemente con la dieta en su cont\u00ednua batalla para lograr las curvas y los m\u00fasculos. De …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1120,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[366],"tags":[73,309,335,343],"class_list":["post-179","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bajar-de-peso","tag-aumentar-el-metabolismo","tag-quemar-calorias","tag-suplemento-dietetico","tag-te-verde"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/phdOcv-2T","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%63%6f%6e%74%65%6e%74\/uploads\/2012\/04\/te_verde-1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/posts\/179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/comments?post=179"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/posts\/179\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3865,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/posts\/179\/revisions\/3865"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/media\/1120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/media?parent=179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/categories?post=179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/tags?post=179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}