![\"suplementos](\"http:\/\/adelgazar.opcionnatural.com\/%77%70%2d%63%6f%6e%74%65%6e%74\/uploads\/2014\/10\/acai-berry.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n<\/p>\n
<\/p>\n
La baya del Acai sin duda ha estado haciendo olas en los medios \u00faltimamente, en especial como suplemento para bajar de peso. Esta peque\u00f1a fruta p\u00farpura proviene de la palmera de acai, nativa de Am\u00e9rica Central y del Sur, pero ahora se exporta por todo el mundo gracias a sus supuestos numerosos beneficios de salud.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n principal sobre los beneficios del acai berry se ha centrado en sus antioxidantes. Se cree que \u00e9stos ayudan a prevenir enfermedades como el c\u00e1ncer y las enfermedades del coraz\u00f3n debido a los componentes del acai conocidos como \u00abantocianinas\u00bb y \u00abflavonoides\u00bb. \u00c9stos tambi\u00e9n ayudan a neutralizar los efectos del envejecimiento de los radicales libres en el cuerpo.<\/p>\n
Los estudios no son concluyentes como para saber a ciencia cierta si vale la pena elegir acai berry sobre otras bayas. Hasta ahora, los beneficios del acai son comparables a otras bayas como los ar\u00e1ndanos, las moras y las frambuesas. Todos estos son considerados como \u00abs\u00faper alimentos\u00bb debido a su alta concentraci\u00f3n de antioxidantes.<\/p>\n
Por desgracia, cuando se trata de bajar de peso, muy pocos estudios se han realizado sobre los efectos de las bayas de acai. Puede haber o\u00eddo otra cosa en Internet o de los fabricantes de suplementos, pero no hay pruebas concluyentes que apoyen esta tesis.<\/p>\n
Los suplementos Acai para bajar de peso se han convertido en una tendencia enorme en Internet en los \u00faltimos a\u00f1os. Lamentablemente, a pesar del hecho de que el acai es saludable en s\u00ed mismo, muchos de estos suplementos no incluye una lista de sus ingredientes, y no han sido aprobados para su venta como una p\u00edldora para bajar de peso, o fuerzan a los compradores a entrar en programas de continuidad que son muy dif\u00edciles de cancelar. Por lo qu\u00e9 es tan importante hacer su investigaci\u00f3n antes de comprar.<\/p>\n
Ver\u00e1 un mont\u00f3n de afirmaciones hechas por los fabricantes de suplementos de bayas de Acai. Ellos afirman que la fibra que se encuentra en la fruta Acai ayuda a bajar de peso m\u00e1s r\u00e1pido, o que sus ingredientes ayudan al cuerpo a quemar m\u00e1s grasa. Por desgracia, estos productos no est\u00e1n estrictamente regulados por lo que hacen afirmaciones que no pueden corroborar.<\/p>\n
Es necesario evaluar la evidencia cuidadosamente antes de comprar cualquier suplemento para bajar de peso, aunque sean leg\u00edtimos. Ellos no son un sustituto de una dieta sana y equilibrada y una rutina de ejercicio regular, ni pueden jam\u00e1s ser considerados una cura m\u00e1gica de un solo paso para eliminar los kilos de m\u00e1s. La baya del acai para bajar de peso sigue todav\u00eda sin ser aprobada. El Acai puede ayudar a mejorar su salud en general, pero no conf\u00ede en ella como su \u00fanica estrategia para bajar de peso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La baya del Acai sin duda ha estado haciendo olas en los medios \u00faltimamente, en especial como suplemento para bajar de peso. Esta peque\u00f1a fruta p\u00farpura proviene de la palmera de acai, nativa de Am\u00e9rica Central y del Sur, pero ahora se exporta por todo el mundo gracias a …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1040,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[366],"tags":[21],"class_list":["post-1039","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bajar-de-peso","tag-acai-berry"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%63%6f%6e%74%65%6e%74\/uploads\/2014\/10\/acai-berry-1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/phdOcv-gL","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/posts\/1039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/comments?post=1039"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/posts\/1039\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3220,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/posts\/1039\/revisions\/3220"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/media\/1040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/media?parent=1039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/categories?post=1039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dieta.sersaludable.org\/%77%70%2d%6a%73%6f%6e\/wp\/v2\/tags?post=1039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}